こんにちは。ニケです。 本日は背中のトレーニングについて書いていこうと思います。 この記事で私が最も言いたいこと、それは 背中のトレーニングは難しいということです。 かなり個人的な感想になってしまったのですが、私は背中のトレーニングが苦手でそ…
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